Liaudies priemonės svorio

Taikymo liaudies priemones, siekiant sumažinti svorį yra veiksmingas būdas numesti svorio, kad ne kartą įrodyta daugeliu žmonių. Vienintelis trūkumas šio metodo yra tai, kad reikia ilgai taikymo užpilai iš žolės, kai matomas rezultatas ateis ne greitai. Reikėtų žinoti, kad prašymas vaistinių svorio gali turėti stiprų narkotikų veiksmas ir turėti kontraindikacijos prie paraiškos. Todėl prieš taikant priemones, liaudies medicinos pašalinti antsvorio reikėtų pasikonsultuoti su specialistu.

Kiekviena vaisto žolė turi tam tikrų savybių, todėl svorio mažinimo naudoja mokesčiai žolės, kompleksas veikiantis į organizmą ir reklamos svorio.

Žolelių, kurios slopina apetitą, skatina įdaru skrandžio (bangavimas) arba sudaro gleivinės plėvelę ant jo sienos. Čia galima priskirti kai kurie dumbliai (spirulina), linų sėklos, šaknys althea, Anželika narkotikų.

žolės

Augalai, skatinantys ekskrecija šlakas ir pertekliaus skysčius iš organizmo. Prie šių priklauso lapai spanguolės, varnalėša, asiūklis lauko, lokys ausis, berezovye lapai ir kt pažymėtina, kad gavus žolės, turintis diuretikas savybes, reikėtų gerti daugiau skysčių, kad išvengti dehidratacijos organizmo.

Žolės, teikiantys skatinimą poveikis sistemą, virškinimą. Tokių vaistažolių mokesčiai turi vidurius efektu ir tarnauja žarnyno išsivalymą nuo šlakas ir kitų medžiagų, kenksmingų organizmui, išvengti atsiradimo vidurių užkietėjimas, kuris yra nuolatinis kompanionas ir sėdėti ant dietos. Prie tokiu prieskoninės žolės šių priklauso žievė šaltalankio, anyžių, kmynų, krapų.

Augalai, skatinantys plėtros tulžies. Tokie augalai veda atgal į įprastą darbą, tulžies pūslės ir kepenų ligoms, skatina procesas virškinimą (pienės pūkas, raugerškio, Bupleurum, immortelle, kukurūzai priekabą).

Prieskoninės žolės, kurios didina išlaidos kalorijų organizmo (imbieras, ciberžolė, rozmarinas). Bet šiuo atveju taikyti tokių žolės veda prie padidinti apetitą. Viena jų taikymo yra didinti apetitą.

Root kiaulpienių ir varnalėšų šaknų atstato mainų procesus organizme.

Liaudies receptai, žolelių užpilai svorio.

Supilkite dvi maistui šaukštas vaistažolių mišinio iš yarrow ir Hypericum, paimtas apie 10 m.), 500 ml verdančio vandens. Uždaryti dangteliu, wrap rankšluosčiu ir primygtinai reikalauti per trisdešimt minučių. Toks infuzijos turėtų priimti per dieną, dalijant jį į tris-keturis priimti.

Sumaišyti po tris dalis vaizdus šaltalankio ir kalendros, keturias dalis šaknies saldymedis ir darbalapio Senos, pagal dvi dalis žolės hillbilly pipirai, violetinė tri-color ir lapų meškauogių. Imtis valgomasis šaukštą vaistažolių mišinio ir naktį alaus stiklas verdančiu vandens. Ryte šis infuzijos kamienas ir gerti. Tokią procedūrą reikėtų daryti kasdien per mėnesį. Toks infuzijos išvalo organizmą ir padeda sumažinti apetitą. kalendros

Imtis ir sumaišykite 25 g beržas inkstų, gėlių ramunėles vaistinė, Hypericum ir immortelleа, po to grūsti į skiedinio. Tada valgomasis šaukštą gauto miltelių alaus į porceliano įranga grindys litro verdančio vandens, primygtinai reikalauti per penkiolika minučių. Tokio pobūdžio infuzijos reikia gerti ryte ir vakarai po 200 ml, su druska arbatos šaukštas medaus. Vakare po tokio valgymo infuzijos nieko valgyti ir gerti negalima.

Sumaišykite 20 g cikorijos šaknų, 15 g vaizdus šaltalankio, vaisių petražolių, lapų kiaulpienių, kukurūzai 10 g mėtų pipirai ir yarrow. Gautą mišinį šlifuoti. pasilinksmink, imtis valgomasis šaukštą šio žaliavų ir naktį supilkite grindys litro verdančiu vandens. Ryte infuzijos kamienas. Kai stipriu laipsnio nutukimas šis infuzijos reikėtų gerti po pusę puodelio 3 kartus per dieną pusė valandos iki valgio. Trukmė priėmimas yra nuo pusantrų iki dviejų mėnesių.

Paimti lygiomis proporcijos gėlės šeivamedžio juoda, Daisy, netikras spalva, vaisių pankolių, lapai, mėtų ir sudėti į emaliu virtimą, po to supilkite verdančio vandens santykiu 1 dalis žaliavos į 20 dalių vandens. Įdėti į vandens vonia 15 minučių, po to sultinį filtruoti ir cool. Priimti tokį sultinį reikia apie 200 ml 2-3 kartus per dieną. Trukmė priimti sudaro aštuoni-dešimt savaičių.

Sujungti 40 g Hypericum su 20 g jūros dumblių Cystoseira barzdotas, po to dvi maistui šaukštas gautą mišinį alaus 500 ml verdančio vandens ir įdėti į vandens vonia. Per 15 minučių atžymėti sultinį ir palikti, jei infuzijos valandą, po to sultinį kamienas ir gerti po 200 ml 3-4 kartus per dieną.

Sujungti 50 g žolės yarrow, 25 g Cystoseira barzdotas, 20 g vaizdus šaltalankio ir 5 g vaisių gidas, medžioklės tradicijos. Imtis dvi maistui šaukštas gautą žolelių mišinio ir alaus grindys litro verdančiu vandens. Į 15 min. įdėti į vandens vonia. Po to, kai infuzijos atvės, kamienas ir gerti po 200 ml stiklas 3-4 kartus per dieną. Priimti tokio infuzijos reikėtų derinti su vartojimo baklažano, baklažanų ikrų, agurkai, kopūstai, cukinija, obuolių.

Imtis 10 gramų kukurūzai purkas supilkite stiklas verdančiu vandeniu, primygtinai reikalauti, kamienas ir gerti ryte, esant tuščiam skrandžiui per pusę valandos iki valgio. Infuzijos kukurūzai purkas padeda didinti tulžies sutrikimus, suteikia diuretikas poveikį, pašalina patinimas. Norėdami sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje rekomenduojama gerti kukurūzai aliejaus 1 valgomasis šaukštas 3 kartus per dieną tris savaites.

Vonios, siekiant sustiprinti efektą svorio.

Norėdami gauti daugiau veiksmingą rezultatą į svorio papildomai galima vartoti vaistažolių vonios. vonios

Vonia iš Potentilla žąsys svorio.

10 litrų vandens reikia 50 — 100 g Potentilla žąsys išdžiūti forma. Įdėti į kibirą į ugnį per penkiolika minučių po virimo nuimkite nuo ugnies.

Vonia iš žolelių rinkti svorio.

Sumaišyti po tris dalis sausas violetinė tri-color ir vaizdus šaltalankio, pagal dvi dalis šaknies saldymedis, šakniastiebius Wheatgrass ir žolės hillbilly pipirai. Imtis keturios valgyklos šaukštas iš gautos žolelių mišinį ir įpilkite litras verdančio vandens, įdėti į ugnį. Po 15 minučių po virimo nuimkite nuo ugnies ir kamienas. Pridėti toks infuzijos kasdien į paruoštą vonia. Kursas priimti tokių vonių yra 10-15 procedūrų.

Beržas vonia svorio.

Ši vonia pasižymi sugebėjimu išspręsti atsargose buvusius riebalus. Be to, ji atkuria pelkių-druskos keistis ir pagerina kapiliaras aprūpinimas krauju. Norėdami vonių galite naudoti kaip lapai, taip ir jauni koteliai ir sulčių. Galutiniame kaip berezovye lapai galite įsigyti per kovą. Jei jūs nusprendėte parengti žaliavų patys, geriausia tai daryti pavasarį. Norėdami vonios reikia 600 g žalio beržo supilkite trijų litrų verdančio vandens, statyti ant ugnies ir pareikšti iki virimo, po to kamienas ir įtraukti į vonia.

Vonia su raudonėlis svorio.

Vonia su raudonėlis padeda pagerinti kraujo tiekimas, o taip pat didina procesas prakaitavimas, todėl jos naudojimas yra efektyvus, kai svorio. Ruošimo vonios reikia 400 gramų džiovinti raudonėlis supilkite penkių litrų vandens, pastatyti ant ugnies ir pareikšti iki virimo. Tada nuimkite nuo ugnies ir kamienas. Pridėti kai kasdien priimant vonia. Efektyvus skaičius tokių vonių yra nuo dešimties iki penkiolikos.

Netikras vonia svorio.

Tokia vonia yra puiki sviedrēšanas veiksmų, rodo, kad druskos kiekį ir skatina riebalų deginimo katilinės. Ruošimo netikras sultinįа reikia 300 g bet dalis žaliosios citrinos (žievė, pumpurai, sėklos, sausas gėlės, lapai) supilkite penkių litrų vandens, pastatyti ant ugnies. Po to, kai sultinį varėna, nuimkite jį nuo ugnies, kamienas ir įtraukti į vonia. Tokią vonia geriausia vartoti prieš miegą, ir ne daugiau kaip penkiolika minučių. Kursas yra 14 procedūrų.

Sūrus-soda vonia svorio.

Ruošimo tokios vonios pakankamai sumaišykite 100 gramų sodos ir 300 gramų druskos, pridėti į vandenį. Daryti tokią vonia, geriau prieš miegą. Vonia priimti ne daugiau kaip penkiolika minučių, po to nuplauti kūną šiltu vandeniu ir einu po šiltą antklodė. Jei jūs darote tokią vonios ne prieš miegą, tai lovoje turėtų būti po vonios ne mažiau valandos. Tokia vonia tinka svorio, o laikantis dietos padeda išvesti iš organizmo šlakas ir toksinus.

sinapi vonia svorio.

Ruošimo tokios vonios reikia ištirpinti 100 gramų sausos garstyčios, į litras vandens temperatūra 36-38 laipsnių, o įtraukti į vonia su vandeniu. Vonia reikėtų imtis ne daugiau nei dešimt minučių ir patartina prieš miegą. Tada reikia gerai nuplauti kūną šiltu vandeniu ir einu po antklodė. Po valandos, kurio metu bus aktyviai išsiskiria prakaitas, reikia lašelius wycierać kūną ir nuėjo miegoti. Tokios vonios efektyviai daryti ir ligas viršutinių kvėpavimo takų ir šalta.

Liaudies receptai svorio.

Padeda numesti svorio puikūs ananasų eliksyras, maisto, kurio turėtų imtis visa ananasų ir nupjauti jo veikia. Tada kūnas ir žievelės praleisti per malūnėlis ir sumaišykite su 500 ml degtinės. Šį mišinį sudėti į virtimą su dangteliu ir įdėti į šaldytuvą dvi savaites. Toks infuzijos reikia vartoti tris kartus per dieną, gavus maisto. Svarbiausia, nesusiję kilogramų po lieknėjimo nėra grąžinami.

Veiksminga lieknėjimo kasdien gerti stiklinė vandens su druska dviejų arbata šaukštų obuolių sidro acto. Priimti jį reikia prieš baigdavome.

Kasdien ryte prieš baigdavome ir vakare prieš miegą per mėnesį gerti pagal pusę Puodelio šiltas kaitinti vandens su v.š. medaus. Kai šį rytą dvi valandas po jo priėmimo nieko valgyti negalima. Atlikus vieną kursą galima padaryti dvi savaites pertraukos ir vėl praeiti kursą.

Dažnas liaudies priemonė lieknėjimo remiantis obuolio ir salierų. Jį virti reikia tris dalis trinti obuolio sumaišykite su viena dalimi šaknies salierų, pridėti smulkiai trinti krienai ir supilkite su rauginto pieno. Galite šiek tiek kitus produktus sūdykite. Tokį patiekalą reikia valgyti kasdien per savaitę vakarienei.

Šermukšnis taip pat yra veiksminga kovos su plius svorio. Šviežia Rowan sulčių arba milteliai iš jos vaisių būti valgoma, jie turi galimybę įpareigoti angliavandeniai.

Kukurūzai purkas žinomi kaip liaudies priemonės, siekiant sumažinti apetitą ir atsikratyti antsvorio. Sultinį paruoškite taip: 10-15 gramų kukurūzai purkas į kapotos valstybės įpilkite 300 ml verdančiu vandeniu, įdėti į vandens vonia pusvalandį. Tada sultinį kamienas ir gerti atšaldyti kaip trys maistui šaukštas kas tris valandas prieš baigdavome.

Jūros kopūstai taip pat padeda sumažinti apetitą, nes pildydami skrandžio ir žarnyne, ji greitai sočiųjų riebalų rūgščių organizmas. Tačiau dėl aukštos turinį į jos sudėtį jodo ji kontraindikuotinas žmonėms su jade, kai endokrininė ligomis, hemoraginės diathesis, padidėjusiu jautrumu jodo.

Moliūgų yra ne tik labai skanus daržovių, bet ir naudinga. Ji skatina normalizavimo medžiagų apykaitą ir išvalo organizmą nuo sukauptas kenksmingų medžiagų. Ruošimo stebuklas-lėšos iš moliūgų, turėtų imtis trys kilogramų moliūgai, išvalyti ją nuo žievelės ir sėklų, ir gabalas juos į gabalus. Po to pridėti du kapotos apelsino ir citrinų kartu su zest. Įdėti pagal skonį cukraus ir suvirinti du priėmimas į lėtai ant ugnies. Atrodyti labai skanus patiekalas svorio.

Atsisakyti druskos, ir kasdien kontrastas dušas (nuo penkių iki penkiolikos minučių, kintamoji kas per 30 su šiltą ir šaltą vandenį) taip pat gali padėti, kai svorio.

Pirtis taip pat gali būti naudinga, kai svorio. Bet prieš tai, kaip ten eiti nereikėtų vartoti sunkaus maisto. Oro temperatūra neturi viršyti 90°C, su maža temperatūra. Po garo nereikėtų iš karto supilkite šaltu vandeniu, nes panaikinta procesas prakaitavimas. Į vonia galima gerti uogų užpilai ir vaisių gėrimai, sultinįы žolės, žaliosios arbatos, nuo gaivus gėrimų ar alaus geriau atsisakyti. Pirmas saulėlydis, pora atskyrimas turi būti atliekamas su sausa galvos. Kitą saulėlydis, garinė reikia padaryti, iš anksto skleisti kūną medumi su druskos proporcingai 6:10 ir suvynioti į lakštai, sėdėti ten minučių penkios. Po to reikėtų dvidešimt minučių pasėdėti, ne kilimui lakštai, ir tik po to nuplauti medus-druskos mišinys. Toks įvyniojimas reikia daryti kiekvieną kartą, kai lankotės garo.

Taikymo apribojimą, receptų ir patarimų, kartu su sveiką gyvenimo būdas padės atsikratyti antsvorio, dėl ko pagerinti sveikatą ir išvaizdą.

22.08.2018